Gymnasium Fitness First telah dibuka di Paradigm Mall , Kelana Jaya, Selangor dan majlis pelancaran untuk media telah dibuat pada minggu lalu. Kelab Fitness First Paradigm Mall merupakan cawangan ke 13 di Malaysia dan telah mempunyai seramai 1 juta ahli di 330 cawangan di seluruh dunia.
Yang menariknya, Fitness First cawangan Paradigm Mall ini mempunyai fasiliti terkini gimnasium seperti studio Group Exercise yang mempunyai Group Suspension Training dan juga Hot Yoga dan juga zon Freestyle Training.
Aktiviti senaman merupakan faktor utama dalam membantu mengurangkan tekanan dan stress dan ini akan membolehkan kita berasa lebih selesa dan sihat.
Selain itu ia boleh menjamin kesihatan dan membantu mencegah penyakit jantung, obesiti, arthritis, sakit belakang, diabetes, angin ahmar dan beberapa jenis kanser. Cuba anda fikirkan jika anda telah menderita daripada salah satu penyakit ini, kekuatan latihan bukan sahaja boleh membantu anda meringankan penyakit, ia juga boleh memperkuat sistem kekebalan badan. Melalui aktiviti senaman atau aerobik , kekuatan fungsi otak ditingkatkan. Ini membantu mencegah demensia dan penyakit Alzheimer.
Fitness First Paradigm Mall terletak di LOT GB 03, Level G, Boulevard, Paradigm Mall Mall. Ia dibuka setiap hari : Isnin – Jumaat : 630 pagi hingga 11 malam, Sabtu dan Ahad ( 7 pagi hingga 9 malam ) manakala pada cuti umum pula dari 9 pagi hingga 8 malam.
Untuk info bagaimana mahu menjadi ahli kelab Fitness First, anda boleh layari
Facebook :
(http://www.facebook.com/fitnessfirstmalaysia)
Laman web :
(http://www.fitnessfirst.com.my )
