Air adalah asas semua bentuk hidupan dan terdapat organisma yang boleh hidup selama-lamanya tanpa oksigen, dalam suhu panas yang menggelegak, suhu sifar, dalam ruang vakum radioaktif – tetapi tiada apa yang boleh hidup tanpa air.
Badan kita mengandungi 65% air dan manusia adalah lebih terdedah kepada masalah dehidrasi. Kita sentiasa kehilangan air melalui peluh , air kencing , najis, dan juga melalui nafas kita. Jadi berapa lama manusia boleh hidup tanpa air ? Itu bergantung pada beberapa faktor seperti suhu, aktiviti yang kita lakukan, terdedah kepada matahari atau tidak, makanan, lemak di badan, metabolisma dan lain-lain.
Anda boleh hidup selama 3 mini tanpa udara, tetapi menurut LiveScience.com, dalam keadaan yang ideal pada suhu bilik ( 70 farenheit/21 darjah Celsius ) tanpa makanan, seseorang berpotensi bertahan sehingga 10 hari. Jika keadaan lebih ekstrim, anggaran jangka masa hidup akan menjadi kira-kira 3-5 hari tanpa air.
Jika suhu naik sehingga mengatakan , 120 F (48 C ), anda akan bertahan 2.5 hari maksimum – dan itu hanya jika anda sedang berehat di tempat teduh. Dalam keadaan panas di bawah terik matahari, badan akan lebih mudah dehidrasi. Bayi yang dikunci di dalam kereta panas berpotensi boleh mati kerana dehidrasi dalam beberapa jam.
Dalam keadaan panas, seorang lelaki dewasa yang boleh kehilangan sehingga 1.5 liter air setiap jam melalui peluh – dan lebih jika dia bekerja keras. Apabila datang kepada dehidrasi dalam suhu yang tinggi, anda berisiko akan mati kerana strok haba sebelum anda mati dehidrasi , kerana air minuman adalah penting untuk menjaga suhu badan teras daripada panas yang luar biasa.
Apa yang akan berlaku pada badan anda jika tiada air?
Perkara pertama yang anda akan rasai adalah mengalami dehidrasi yang ringan.
Dehidrasi yang ringan
- Kekurangan air liur
- Jarang buang air kencing
- Air kencing kurang
- Warna air kencing akan gelap
- Air kencing dengan bau lebih kuat
Dehidrasi sederhana
- mulut kering
- Kurang air kencing
- Mata yang sangat kering
- denyutan jantung yang cepat
Dehidrasi yang teruk
- tiada air kencing
- Muntah-muntah dan cirit-birit (yang lagi mempercepatkan dehidrasi )
- kelesuan
- Kulit menjadi biru-kelabu dan sejuk apabila disentuh
Peringkat terakhir dehidrasi adalah kejutan. Pada peringkat ini , kulit terasa sejuk kerana tekanan darah menurun , dan kulit akan mengambil sedikit kebiruan – kelabu. Anda boleh mati jika ada gejala ini.