• Latest

Suka Makan Pedas? Ini Manfaat Kesihatan Yang Anda Terima Dari Makanan Pedas

April 24, 2017
Foto - Twitter

Maut Ketika Sertai Demokrasi, Gadis Ini Digelar Sebagai “Puteri Demokrasi Myanmar”

March 9, 2021
Foto - US Dermatology

Baru Tahu Sabun Sulphur Sebenarnya Boleh Hilangkan Jerawat Badan

March 9, 2021
Foto - Goop

Dua Rahsia Besar Anti-Penuaan Setiap Wanita Kena Tahu!

March 9, 2021
Foto - @richaeu (Instagram)

Gaya OOTD Gadis Indonesia Ini Dah Level Supermodel!

March 9, 2021
Foto - Vanity Fair/People

Putar Belit Institusi Diraja, Meghan Markle Buka Cerita Sebenar Jelas Kontroversi

March 9, 2021
Foto - Mission Foods

Alasan Ibu Bapa Kena Beli Mission Foods Mini Wrap Yang Baharu

March 9, 2021
Foto - Massage Magazine

Kalau Badan Rasa Sakit, Picit Bahagian Ini Di Tapak Kaki

March 8, 2021
Foto - Stock Snap/Wallpaper Cave

Selalu ‘Overthinking’ Buat Mental Tak Stabil, Kawal Dengan Cara Ini

March 8, 2021
Foto - Detik News

Inshaallah Hidup Makin Murah Rezeki Bila Lakukan 15 Tips Ini

March 8, 2021
Foto - www.delish.com

Minum Teh Kombucha Setiap Hari, Ini Berlaku Pada Badan Kamu

March 9, 2021
Foto - Pinterest

Selain Mengelupas Dan Kelemumur, Rawat 5 Masalah Kulit Kepala Dengan Produk Ini

March 8, 2021
Foto - Chicago Sun-Times

Jangan Buang Uncang Teh Lepas Guna, Ini Yang Boleh Kamu Lakukan

March 8, 2021
Tuesday, March 9, 2021
Wanista.com
  • Kecantikan
  • Fesyen
  • Hiburan
  • Selebriti
  • Cinta & Perhubungan
  • Tips
No Result
View All Result
Wanista.com
  • Kecantikan
  • Fesyen
  • Hiburan
  • Selebriti
  • Cinta & Perhubungan
  • Tips
No Result
View All Result
Wanista.com
No Result
View All Result
Home News

Suka Makan Pedas? Ini Manfaat Kesihatan Yang Anda Terima Dari Makanan Pedas

by Izzah Azizah
April 24, 2017
11
SHARES
106
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Orang Malaysia memang kaya dengan makanan pedas dan sememangnya gila pedas! 

Rempah ratus, cili dan sos pedas antara ramuan dalam menghasilkan hidangan pedas yang membuatkan kita semua jadi ketagih. Kalau tak ada yang pedas-pedas sudah seperti putus selera makan. Masih ramai lagi yang tidak tahu, makanan pedas juga antara satu cara pemakanan yang sihat.

Tapi kenapa?

Ada kajian yang mengatakan orang yang gemar makan makanan pedas akan hidup lebih lama dan sukar jatuh sakit. Selain itu, ia juga mampu merawat simptom demam dan melawan sel-sel berbahaya kanser. 

Foto – The Odyssey Online

Ia bukan sahaja menambah rasa ada masakan anda tapi juga memberi pelbagai faedah kesihatan. Ini lagi 5 manfaat kesihatan tubuh badan dari makanan pedasssssszzzzz…

#1 Berat Badan Turun!

Komponen yang dipanggil capsaicin didalam cili yang memberi rasa pedas dan hangat. Sekaligus membuatkan anda rasa berpeluh dan menariknya ia juga membakar kalori. 

#2 Miliki Jantung Sihat

Kajian mendapati mereka yang gemar makan makanan pedas risiko untuk mendapat serangan sakit jantung sangar rendah. Ini kerana cili dapat mengurangkan kolesterol dalam darah dan meningkatkan fungsi jantung. 

IKLAN

Foto – Delish.com

#3 Kanser? No way!

Menurut dari laporan American Association for Cancer, capsaicin mampu membunuh sel kanser dan leukemia. Dalam makmal uji kaji menunjukkan rempah dari kunyit mempunyai tinggi antioksida sebagai mengurangkan risiko kanser. 

#4 Mengimbangi Mood

Makanan pedas antara yang terbaik menghasilkan hormon baik, dipanggil serotonin. Ia membantu melegakan tekanan dan depresi. 

#5 Memperbaiki Tekanan Darah

Vitamin A dan C menguatkan dinding otot manakala rasa panas haba dari cili melancarkan perjalanan darah dalam badan. Kitaran ini menguatkan sistem kardiovaskular. 

Namun jaga-jaga! Jangan makan makanan secara berlebihan pula. Alaaa…kenapa?

BACA: BAHAYA MAKAN PEDAS YANG BERLEBIHAN

Selamat beramal! 

Tags: info menarikkesan pengambilan makanan pedaskesihatanmakanan pedas
Share4Tweet3Send

TRENDINGMINGGU INI

Jangan Keliru, Ini 10 Maksud Status “Tracking” PosLaju

Suka Makan Pedas? Ini Manfaat Kesihatan Yang Anda Terima Dari Makanan Pedas

Netizen Kongsi Air Starbucks Sedap, Berbaloi Beli Walaupun Mahal

Jawab Soalan Temuduga Dengan 15 Jawapan Ini Supaya Majikan Terpikat

Resepi Koktail Susu Paling Sedap!

Elak Lakukan 10 Perkara Ini Bila Bermesej Dengan Lelaki

Wanista.com

Wanista.com membawakan anda berita and artikel terkini dunia kecantikan, fesyen dan gaya hidup wanita dan fashionista Malaysia.

Hubungi kami: newsdesk@wanista.com




  • Tentang
  • Kit Media
  • Kerjaya
  • Pengiklanan
  • Terma

© 2021 Vijandren Ramadass. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Kecantikan
  • Fesyen
  • Hiburan
  • Selebriti
  • Cinta & Perhubungan
  • Tips

© 2021 Vijandren Ramadass. All Rights Reserved.