Belum sampai usia yang sepatutnya ramai anak muda yang mengalami masalah tumit merekah.
Tumit merekah terjadi akibat dari kulit tumit yang kering dan terlalu banyak berjalan menggunakan kasut yang tidak sesuai.
Jika tidak dijaga atau dirawat tumit yang merekah boleh menyebabkan luka dan jangkitan kuman.
Sebelum jadi semakin teruk, apa kata mari kita mencegah sebelum kena merawat…
#1 Bersihkan tumit
Menggosok atau melakukan skrub tumit bagus untuk menanggalkan kulit mati yang terkumpul. Tapi ingat jangan terlalu kerap melakukannya dan gosok tumit perlahan-lahan.
#2 Gunakan krim
Guna krim bukan losyen. Tekstur krim lebih pekat dan tebal sesuai serta pilih krim mengandungi formula lactic acid, salicylic acid atau uric acid. Bahan-bahan ini memberi penggelupasan lembut dan tanpa menyakitkan.
#3 Pakai stokin
Paling baik ialah dengan memakai krim kaki dan sarungkan stokin. Cara ini meningkatkan lagi keberkesanan krim dan memberi rileks pada kaki.
#4 Pilih kasut yang sesuai
Masalah tumit berlaku juga akibat dari penggunaan tapak kasut yang salah. Pilih kasut dengan tapak lembut dan boleh menyerap tekanan.