Bagi penulis siapa yang dapat tahan sakit senggugut sememangnya wanita yang sangat kuat! Kejang dibahagian uterus terutamanya boleh seharian hanya mahu berbaringan.
Ada yang kata kejang tersebut terjadi dari aliran darah haid yang tidak lancar dan mengalami tekanan akibat darah haid yang pekat dan berketul-ketul. Jadi apa masalah yang sebenar menyebabkan darah haid anda berketul?
Darah yang berketul juga beri rasa tidak selesa dan menyukarkan pergerakan seharian. Anda terpaksa menukar tuala wanita sekerap mungkin kerana ketulan darah.
Mari kita bongkar punca dan pencegahan untuk darah haid yang berketul dan menyakitkan.
Punca darah haid berketul?
Darah yang berketul biasanya terjadi pada hari pertama dan aliran darah yang banyak. Ketulan darah keluar dalam pelbagai saiz, warna dan adakalanya seperti cebisan daging. Lapisan darah yang tebal dibahagian uterus memerlukan antikoagulan (sel pemecah darah) yang banyak untuk memecahkan lapisan tersebut. Jika anda mengalami heavy flow yakni pengeluaran darah yang cepat dan banyak, antikoagulan tidak mempunyai masa untuk memecahkan darah. Begitulah terjadi ketulan yang ‘menyakitkan’.
IKLAN
Menurut dari kajian lain lagi, pembentukan darah dibahagian uterus juga hasil dari pelbagai sel dan tisu endometrial.
Mungkin anda keliru, kenapa bulan lepas darah berketul tapi kali ini tidak? Jawapannya ada pada gaya hidup anda dan pemakanan yang diambil.
Normal ke darah haid berketul?
Ya, ianya suatu yang normal dan terjadi hampir kepada semua wanita. Namun aliran darah yang banyak dan pekat boleh anda mengalami anemia iaitu kehilangan darah yang banyak seperti cepat letih, mudah rasa mual dan pitam. Namun hati-hati bila anda kerap mengalami darah berketul, ia boleh terdedah kepada risiko endometriosis dan fibroid.
Cara mengatasi darah berketul?
Sehingga kini masih lagi tiada cara paling tepat untuk mengelakkan dari aliran darah haid berketul. Anda dinasihatkan untuk mengamalkan diet yang seimbang dan gaya hidup yang sihat. Jika aliran haid anda banyak dan terlalu lama sila dapatkan rujukan doktor dan ujian pemeriksaan kesihatan.
Semoga bermanfaat!
