Baru-baru ini pelakon dan juga penyanyi Amira Othman atau Nadia Amira Othman dimasukkan ke hospital kerana mengalami kecederaan otot gara-gara terlebih bersenam.
Amira mengikuti kelas berbasikal secara indoor sejak minggu lepas, bagi dirinya mengalami sakit-sakit otot dan sengal-sengal badan semasa baru memasuki kelas senaman adalah perkara biasa.
Bahana Terlebih Bersenam
- Foto – Instagram Amira Othman
Dalam petikan Berita Harian, Amira menyatakan dirinya tetap meneruskan aktiviti senaman dengan mengayuh basikal meski dirinya merasakan otot lutut berasa sakit dan menggigil.
Waktu melakukan senaman tersebut, Amira menganggap kesakitan yang dialami adalah perkara biasa dan tidak merasakan aktiviti senaman tersebut keterlaluan.
Mengalami Simptom Rhabdomyolysis
- Foto – Arkib Wanista
Tapi siapa sangka selepas melakukan aktiviti tersebut kesakitan yang dialami Amira tidak surut sebaliknya bertukar lain, di mana peha pelakon ini mula membengkak dan air kencingnya bertukar hitam.
Gejala yang dialami oleh Amira merupakan simptom rhabdomyolsis atau dalam erti kata lain ianya merupakan masalah kecederaan otot yang berlaku kerana rutin senaman yang berlebihan.a
Amira Nasihat Agar Orang Ramai Tidak Terlebih Bersenam
Dalam petikan New Straits Times, Amira memaklumkan bahawa doktor memantau organ hatinya kerana kecederaan yang dialami berkait dengan organ dalaman tersebut.
Manakala buah pinggannya dalam keadaan baik, berdasarkan apa yang menimpa dirinya Amira menasihati pada orang ramai dan juga memberi peringatan kepada dirinya sendiri bahawa terlebih bersenam boleh membawa mudarat kepada kesihatan diri.
Tahu Had Diri
- Foto – Instagram Amira Othman
Amira yang kini beransur pulih berkongsi di Instagramnya agar menghargai kesihatan yang diberikan oleh Allah S.W.T dan tidak melakukan sesuatu luar dari kemampuan diri serta tahu had diri masing-masing.
Semoga Amira terus kekal sihat dan jadikan apa yang berlaku kepada Amira sebagai teladan, agar di masa akan datang orang ramai lebih peka terhadap kesan atau mudaratnya jika terlebih bersenam.
