• Latest
Nak Bersenam Boleh Tapi Jangan ‘Over’, Amira Othman Beri Nasihat

Nak Bersenam Boleh Tapi Jangan ‘Over’, Amira Othman Beri Nasihat

December 10, 2020
Pasangan Yang Berbeza Itu Lebih Serasi, Ini Kata Pakar

Pasangan Yang Berbeza Itu Lebih Serasi, Ini Kata Pakar

January 26, 2021
Kalau Kena Dengan Cara, Wanita Plus Size Boleh Jadi Lebih Bergaya

Kalau Kena Dengan Cara, Wanita Plus Size Boleh Jadi Lebih Bergaya

January 26, 2021
Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Makanan Untuk Fat Burning, Boleh Turun 5KG

Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Makanan Untuk Fat Burning, Boleh Turun 5KG

January 26, 2021
Wanista Bocor Rahsia Karisma Kapoor Selfie Tanpa Mekap, Tetap Cantik!

Wanista Bocor Rahsia Karisma Kapoor Selfie Tanpa Mekap, Tetap Cantik!

January 26, 2021
Beauty Is Pain! Selain Mira Filzah, 6 Artis Ini Pernah Pakai Pendakap Gigi

Beauty Is Pain! Selain Mira Filzah, 6 Artis Ini Pernah Pakai Pendakap Gigi

January 26, 2021
Yuna Nasihat Orang Ramai Hati-Hati, Scammer Menyamar Jadi Pegawai LHDN

Yuna Nasihat Orang Ramai Hati-Hati, Scammer Menyamar Jadi Pegawai LHDN

January 26, 2021
Aktres Keira Knightley Tak Nak Lagi Lakukan Adegan Seks Dalam Filem

Aktres Keira Knightley Tak Nak Lagi Lakukan Adegan Seks Dalam Filem

January 25, 2021
Hairan Juga Makin Hari Makin Nipis Skin Barier, Sebab Apa Ye?

Hairan Juga Makin Hari Makin Nipis Skin Barier, Sebab Apa Ye?

January 25, 2021
5 Amalan Mulia Wanita Boleh Buat Ketika Datang Haid

5 Amalan Mulia Wanita Boleh Buat Ketika Datang Haid

January 25, 2021
Selain Nana Mahazan, 10 Artis Wanita Pesona Sekali Dengan Rambut Pendek

Selain Nana Mahazan, 10 Artis Wanita Pesona Sekali Dengan Rambut Pendek

January 25, 2021
Bergaya Sakan Tahun Baru Cina Dengan Koleksi Auspicious Blooms HABIB

Bergaya Sakan Tahun Baru Cina Dengan Koleksi Auspicious Blooms HABIB

January 25, 2021
Manis & Ayu Penampilan Hannah Delisha Sejak Bertudung, 10 Fesyen Memukau Jiwa

Manis & Ayu Penampilan Hannah Delisha Sejak Bertudung, 10 Fesyen Memukau Jiwa

January 25, 2021
Wanista.com
  • Kecantikan
  • Cinta & Perhubungan
  • Tips
  • Makanan
  • Hiburan
SUBSCRIBE
No Result
View All Result
Wanista.com
  • Kecantikan
  • Cinta & Perhubungan
  • Tips
  • Makanan
  • Hiburan
No Result
View All Result
Wanista.com
No Result
View All Result
Home Kesihatan

Nak Bersenam Boleh Tapi Jangan ‘Over’, Amira Othman Beri Nasihat

Mas Idayu by Mas Idayu
December 10, 2020
Nak Bersenam Boleh Tapi Jangan ‘Over’, Amira Othman Beri Nasihat

Foto - Instagram Amira Othman

24
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Baru-baru ini pelakon dan juga penyanyi Amira Othman atau Nadia Amira Othman dimasukkan ke hospital kerana mengalami kecederaan otot gara-gara terlebih bersenam.

Amira mengikuti kelas berbasikal secara indoor sejak minggu lepas, bagi dirinya mengalami sakit-sakit otot dan sengal-sengal badan semasa baru memasuki kelas senaman adalah perkara biasa.

Bahana Terlebih Bersenam

Foto – Instagram Amira Othman

Dalam petikan Berita Harian, Amira menyatakan dirinya tetap meneruskan aktiviti senaman dengan mengayuh basikal meski dirinya merasakan otot lutut berasa sakit dan menggigil.

Waktu melakukan senaman tersebut, Amira menganggap kesakitan yang dialami adalah perkara biasa dan tidak merasakan aktiviti senaman tersebut keterlaluan.

Mengalami Simptom Rhabdomyolysis

Foto – Arkib Wanista

Tapi siapa sangka selepas melakukan aktiviti tersebut kesakitan yang dialami Amira tidak surut sebaliknya bertukar lain, di mana peha pelakon ini mula membengkak dan air kencingnya bertukar hitam.

Gejala yang dialami oleh Amira merupakan simptom rhabdomyolsis atau dalam erti kata lain ianya merupakan masalah kecederaan otot yang berlaku kerana rutin senaman yang berlebihan.a

Amira Nasihat Agar Orang Ramai Tidak Terlebih Bersenam

View this post on Instagram

A post shared by @amiraaothman

Dalam petikan New Straits Times, Amira memaklumkan bahawa doktor memantau organ hatinya kerana kecederaan yang dialami berkait dengan organ dalaman tersebut.

Manakala buah pinggannya dalam keadaan baik, berdasarkan apa yang menimpa dirinya Amira menasihati pada orang ramai dan juga memberi peringatan kepada dirinya sendiri bahawa terlebih bersenam boleh membawa mudarat kepada kesihatan diri.

Tahu Had Diri

Foto – Instagram Amira Othman

Amira yang kini beransur pulih berkongsi di Instagramnya agar menghargai kesihatan yang diberikan oleh Allah S.W.T dan tidak melakukan sesuatu luar dari kemampuan diri serta tahu had diri masing-masing.

Semoga Amira terus kekal sihat dan jadikan apa yang berlaku kepada Amira sebagai teladan, agar di masa akan datang orang ramai lebih peka terhadap kesan atau mudaratnya jika terlebih bersenam.

Rujukan: 1, 2,

Tags: amira othmanAmira Othman Cedera OtotAmira Othman Masuk HospitalAmira Othman Terlebih BersenamBahana Terlebih BersenamNadia Amira Othman
Share1Tweet1Send

ARTIKEL BERKAITAN

Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Makanan Untuk Fat Burning, Boleh Turun 5KG
Kesihatan

Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Makanan Untuk Fat Burning, Boleh Turun 5KG

January 26, 2021
Bagus Amal ‘Cat Therapy’ Bukan Setakat Hilang Anxiety, 7 Kebaikan Dapat
Kesihatan

Bagus Amal ‘Cat Therapy’ Bukan Setakat Hilang Anxiety, 7 Kebaikan Dapat

January 24, 2021
  • About Us
  • Kit Media
  • Pengiklanan
  • Terma Perkhidmatan

© 2021 Vijandren Ramadass. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Kecantikan
  • Cinta & Perhubungan
  • Tips
  • Makanan
  • Hiburan