Takut membaca tajuk di atas? Sindrom Ménière, apa yang kamu tahu dan hubung kaitnya dengan masalah pendengaran?
Kenapa tiba-tiba ramai mahu mengetahui tentang sindrom ini?
Kita dikejutkan dengan berita penyanyi bersuara hebat Jessie J yang dimasukkan hospital selepas mengalami masalah pendengaran pada telinga kanannya, pekak. Dilaporkan, penyanyi berusia 32 tahun itu didiagnosis dengan sindrom Ménière dan sukar untuk berjalan dengan lurus.
Jessie J Terangkan Pada Peminat Keadaan Sekarang
Bercakap di Instagram secara langsung, dia menjelaskan, “Saya bangun dan merasa telinga kanan pekak, tidak dapat berjalan dengan lurus. Saya diberitahu bahawa saya menghidap sindrom Ménière. Saya tahu bahawa ramai orang menderitanya. Saya bersyukur kerana ramai orang menghubungi saya dan memberi pelbagai nasihat.
Kenali Sindrom Ménière
Penyakit Meniere adalah gangguan yang mempengaruhi telinga dalam. Telinga dalam bertanggungjawab untuk pendengaran dan keseimbangan. Keadaan ini menyebabkan vertigo, sensasi berputar.
Ia juga menyebabkan masalah pendengaran dan bunyi dering di telinga. Penyakit Meniere biasanya hanya berlaku pada satu telinga.
IKLAN
- Foto – Physio
Penyakit ini adalah kronik, tetapi rawatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangkan gejala. Ramai orang yang didiagnosis menghidap penyakit Meniere akan hilang dalam beberapa tahun selepas mengikuti rawatan.
Simptom Ménière
Gejala penyakit Ménière muncul dalam bentuk serangan, seperti:
- vertigo, serangan tiba-tiba dari beberapa minit hingga 24 jam kehilangan pendengaran
- tinnitus, atau sensasi berdering, di telinga yang terkena
- aural, atau perasaan bahawa telinga penuh atau kehilangan keseimbangan
- sakit kepala
- loya, muntah, dan berpeluh disebabkan oleh vertigo yang teruk
Bagaimana Ménière Didiagnosis
- Foto – Hello Doc
Sekiranya anda mengalami simptom penyakit, doktor anda akan melakukan ujian untuk memeriksa keseimbangan dan pendengaran anda, dan hubung kait dengan penyebab gejala yang lain.
Tukar Gaya Hidup Lebih Sihat
Penyakit Ménière adalah keadaan kronik tanpa penyembuhan. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai rawatan yang dapat membantu mengatasi gejala anda, dari ubat hingga pembedahan untuk kes yang paling teruk.
Malah, mengubah diet anda dapat membantu mengurangkan jumlah cecair di dalam telinga dan meredakan gejala. Bataskan atau kecualikan terus makanan ini dari diet anda:
- garam
- kafein
- coklat
- alkohol
- monosodium glutamate (MSG
Perubahan gaya hidup, dapat membantu memperbaiki gejala:
- berehat semasa serangan vertigo
- makan dengan kerap, untuk membantu mengawal cecair di dalam badan
- menguruskan tekanan dan kegelisahan melalui psikoterapi atau ubat-ubatan
- berhenti merokok dan mengelakkan alergen. Nikotin dan alahan boleh memburukkan lagi gejala penyakit Meniere.
- Foto – NME
Walaupun tidak ada penawar untuk sindrom ini, tetapi seimbangkan diet dan gaya hidup sedikit sebanyak dapat mengurangkan gejala dan pulih, walaupun boleh memakan masa yang lama.
Doktor anda boleh membantu mendapatkan rawatan yang sesuai untuk anda. Rujuk dan dengar nasihat mereka.