Berat badan bertambah merupakan satu masalah yang sangat berat yang dihadapi setiap orang.
Tak hanya mengganggu penampilan, berat badan berlebihan ternyata juga meningkatkan risiko terkena pelbagai penyakit seperti jantung, buah pinggang, hati, peparu dan lain-lain lagi.
Jadi, apa yang perlu anda lakukan? Bersenam merupakan salah satu penyelesaian yang terbaik. Namun, ia juga harus diimbangi dengan pola hidup sihat.
Bagi para wanita yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, ini Wanista kongsikan rahsianya.
Rahsianya adalah resepi jus sihat yang hanya dibuat 5 minit sahaja dan boleh menurunkan berat badan sehingga 5 kg dalam masa 5 hari sahaja. Betul ke? Nak tahu, kenalah cuba!
- Foto – http://www.vemale.com
Bahan-bahan:
- 60 gram daun ketumbar, dicincang
- 1 biji lemon
- 4 cawan air
Cara membuatnya:
Perah lemon, tambahkan daun ketumbar dan juga air, kacau sehingga rata.
Untuk hasil terbaik, anda harus minum jus ini dalam keadaan perut kosong selama 5 hari berturut-turut.
Khasiat Ketumbar & Lemon
Ketumbar akan melancarkan sistem pencernaan dan juga menguatkan sistem ketebalan tubuh. Selain itu, ketumbar merupakan diuretik semulajadi yang membersihkan aliran darah.
Lemon sendiri mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh dan boleh mengawal tekanan darah dan juga menangkis radikal bebas yang mempengaruhi tubuh manusia.
Selamat Beramal!