Potong carrot dan masukkan dalam blender…. maka jadilah jus carrot. Lazat dan menyegarkan diminum di pagi hari.
Selain rasanya, jus ini juga miliki 1001 khasiat dan kebaikan kesihatan dalaman serta luaran. Nak kulit cantik bersih bersinar juga jus carrot mampu merealisasikan. Anda hanya perlu disiplin mengamalkan jus ini setiap hari.
Selain jus oren, nampaknya orang sekarang mula minum jus carrot setiap hari. Ini top 10 sebab utamanya.
Bantu Mengurangkan Sunburn
- Foto – My Cultured Palate
Carrot mengandungi karotenoid yang melindungi kulit anda daripada selaran matahari. Jadi, amalan jus carrot secara harian mungkin akan losyen suntan.
Mengandungi Ciri-Ciri Pencegahan Kanser
Tahap tinggi karotenoid yang terkandung dalam carrot dapat membantu mencegah jenis kanser tertentu seperti serviks, payudara dan usus.
Menurunkan Kolesterol
- Foto – Design Centre
Carrot mengandungi sejumlah besar serat larut yang mengikat kolesterol dan kemudian membantu tubuh mengeluarkannya sebagai bahan buangan.
Melindungi Penglihatan
Carrot mengandungi sejumlah besar vitamin A dalam bentuk beta-karoten yang sangat penting dalam melindungi penglihatan mata anda. Vitamin A adalah salah satu perkara terpenting yang diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan penglihatan.
IKLAN
Gigi Bersih Dan Cantik
- Foto – Health
Carrot mengandungi mineral tertentu yang mempunyai sifat antibakteria penting yang membantu mencegah kerosakan gigi dan rongga. Ia juga dapat menjadikan gigi anda lebih putih dengan menghilangkan noda.
Menjadikan Kulit Lebih Cantik
Kerana carrot mengandungi sejumlah besar vitamin A, ia membantu melindungi kulit anda dari kekeringan dan perkara-perkara yang berkaitan dengan psoriasis. Ia membantu kulit anda tetap lembap dan dapat membantu menyembuhkan parut dan cela.
Tingkat Sistem Imun
- Foto – Creative
Minum jus carrot setiap hari dapat memberi banyak antioksidan yang diperlukan oleh tubuh. Antioksidan ini membantu mencegah kerosakan radikal bebas dan membantu keradangan.
Kekal Muda
Kerana jumlah beta karoten yang tinggi, carrot membantu kulit kekal muda dan hebat dalam mencegah kedutan.
Magik? Sekiranya perut anda tidak dapat terima dengan jus carrot, anda boleh tambahkan halia dan epal. Ini akan menjadikan jus lebih manis tanpa perlu tambahan perasa seperti gula.
Amalkan setiap hari dalam satu gelas, dan lihat sendiri perubahan ketara pada kesihatan.
Selamat Beramal!
