Tag: kebaikan tidur siang

Selepas menikmati makan tengahari, berehat sebentar dengan mengambil afternoon nap. Pakar mengatakan bahawa afternoon nap atau kita panggil tidur siang ...

Sedang kita bekerja, otak dan badan kita memerlukan rehat untuk memulihkan tenaga dan kepekaan. Baiknya jika anda dapat meluangkan masa ...