Mengapa Anda Perlu Makan Pisang Sebelum Mula Rutin Workout
Berapa ramai yang mengambil pisang sebagai sarapan, atau snek ringan untuk rutin bersenam? Tahukah rata-rata pakar bersetuju pengambilan pisang bikin ...
Tag: rutin senaman
Tips! Ikut Cara Kate Hudson Miliki Tubuh Ramping Dengan Senaman Pilates
Usianya bukan lagi muda, bahkan sudah hampir mencecah 40 tahun dan telah mempunyai 2 orang cahaya mata. Tetapi aktres jelita ...
Kenapa Anda Perlu Bersenam Pada Waktu Pagi?
Pinterest Terdapat banyak sebab untuk bersenam pada waktu pagi. Jika anda memulakan hari anda dengan senaman, ...